※学校に相談する前に、まず「学校の外の不登校の相談先（不登校支援）」を確保してください。ここで“受験の崩れ”を止められます。
札幌で、進学校を目指していた中学生が3学期から急に不登校——ここで動きを間違えると、受験は“静かに崩れます”。
いちばん危ないのは「学校に戻す」一点張りで時間を溶かすこと。
内申も欠席も、取り返せると思っているうちに手遅れになります。
だから今、親がやるべきは説得でも根性論でもありません。
学校より先に「不登校の相談先（不登校支援）」を押さえて、受験を守る“リカバリー戦略”に切り替えてください。
※まずはお母さんだけでも大丈夫です。
札幌で“不登校×進学校志望”が起きたとき、いちばん困るのは「情報不足」と「順番の迷い」
成績上位の子が不登校になると、保護者ほど信じたくなくなります。「うちの子は大丈夫」「すぐ戻るはず」。でも現実は逆で、できる子ほど“崩れ方が分かりにくい”。ぎりぎりまで我慢して、限界の日に突然止まります。
しかも3学期は、札幌の冬の環境負荷（寒さ・雪道・体力の消耗）に、学年末のプレッシャー、クラス内の空気が重なります。表面上は平気そうでも、心身が削られやすい季節です。さらに人間関係は、LINEやSNSで水面下に進む。親も先生も見えない場所でしんどさが積み上がり、ある日「もう無理」になる。だから、お母さんが「理由が分からない」と混乱するのは当たり前です。
ここで保護者の不安は一点に集まります。
・内申はどうなる？
・欠席日数は？
・受験は出願できる？
・このまま進学校は無理になる？
不登校の現場で言えるのは、これです。受験が崩れる原因は「不登校そのもの」ではなく、初動で“順番”を間違えて、回復と整理が遅れること。だからこそ、受験はルート設計で守れます。
受験が崩れる本当の原因は「不登校」ではなく、“初動の順番ミス”
不登校が始まった直後、親がやりがちな行動はほぼ決まっています。
「休んだら置いていかれる」
「行けるはず」
「理由を言いなさい」
「担任にすぐ相談しよう」
この“焦りのフルセット”は、家庭の空気を一気に戦場にします。子どもは「自分のせいで家が壊れる」と感じ、ますます黙る。親は情報がないから焦り、さらに詰める。これが長期化の入口です。
そしてもう一つ、進学校志望のご家庭ほど厄介なのが「学校に相談すれば安心」という思い込みです。もちろん学校と連携は必要です。ただし、原因が学校内（友だち・先生・クラスの空気）にある場合、学校は“解決の場”であると同時に“当事者”にもなり得ます。しかもSNSが絡むと、学校が把握しきれないことが多い。ここで学校対応を増やすほど、子どもは「逃げ場がなくなった」と感じやすい。
さらに危険なのが、「4月になれば戻る」に賭けることです。動けない期間が伸びるほど、内申・面談・提出・出願準備といった“締切のあるもの”が削られていきます。受験は気持ちだけでは守れません。守るには、順番が必要です。
解決策：札幌の不登校は「学校の外で整理→受験ルート再設計」の順で立て直す
ここからは、やることを増やしません。むしろ“減らして”整えます。ポイントは、学校に戻す前に、受験を守る土台（回復＋整理）を作ることです。
◆ステップ①：安全と回復を最優先（説得より“休ませ方”を決める）
1日目は、登校させる日ではありません。休ませ方を決める日です。
・欠席連絡は淡々と（理由を盛らない）
・声かけは短く（責めない／急かさない／味方だと伝える）
・生活は“戻す”より“守る”（睡眠・食事・体温）
ここで親が落ち着くほど、子どもは回復しやすくなります。
◆ステップ②：学校の外の「不登校の相談先（不登校支援）」で状況を整理（親だけでOK）
2日目にやることは一つ。相談先の予約です。子ども同伴でなくていい。まず親が状況を整理し、次の一手を決める。第三者が入ると、「何が問題で」「何を優先して」「どこから手を付けるか」が一気に言語化されます。札幌の不登校は、ここで立て直しが始まります。
◆ステップ③：受験リカバリーの設計図を作る（複線化する）
3日目は“方針決定”の日です。学校復帰一本ではなく、受験を守る複線を作ります。
・学校との距離感（連絡頻度・面談の順番）
・内申・提出・評価の現実ライン
・公立／私立／併願／別ルートの可能性
ここで「道筋」が見えるだけで、家庭の空気は変わります。
※学習については、ここでは触れるだけにします。大事なのは“ゼロにしない”こと。学習の具体的な組み方（回復期の勉強の設計・科目優先順位）は別記事で詳しく書きますが、この段階では「短時間で、落とさない科目を決める」だけで十分です。いまは“戦略の土台”を作る時期です。
札幌の不登校支援（相談先）でできること：受験を守る「作戦会議」と「調整」
不登校の相談先（不登校支援）に繋がる価値は、「優しい言葉」だけではありません。受験を守るための“実務”が進むことです。
①親子の混乱を整理し、家庭の動きを決める
何をやめて、何を残すか。声かけ、生活、家庭内ルール。まず摩擦を減らします。
②学校対応を最小ダメージにする
欠席連絡の仕方、面談の準備、伝える範囲、学校との距離。やり取りを設計すると、親子の消耗が減ります。
③進路の選択肢を現実的に並べる
進学校志望ほど「一校にこだわる」ほど苦しくなります。公立・私立・併願・別ルートを“逃げ”ではなく“戦略”として並べると、親子の不安が下がり、回復が進みます。
今動く理由：進学校志望ほど「早く相談先を押さえる」ほど立て直しが早い
ここで背中を押します。迷っている時間が一番危ない。不登校は、時間がたつほど“家庭の空気”が重くなり、子どもは「自分のせいで家族を壊した」と感じてしまうからです。
1日目：欠席連絡だけ。家庭を落ち着かせる（説得しない）
2日目：不登校の相談先に予約。状況メモで整理（子ども同伴は後でOK）
3日目：受験リカバリー方針を決める（学校との距離・進路の複線化・次の一手）
よくある質問も先に答えます。
「担任にはどこまで言う？」→言いすぎない。必要最小限でいい。
「理由は説明した方が？」→盛らない。焦って語りすぎない。
「まず学校のカウンセラー？」→併用はあり。ただ“最初の主軸”は学校の外に置く方が整理が早いことが多い。
この“順番”を守るだけで、札幌の不登校はこじれにくくなります。
結論：札幌で不登校が始まったら、最初にやるのは「相談先の確保」—受験を守るために
最後に、やることを3つに絞ります。
①相談前の3点セット（分かる範囲でOK）
・いつから（変化が出た日）
・体調（睡眠・食欲・頭痛・腹痛など）
・学校要因の可能性（友だち・先生・SNS・校則など“可能性”でOK）
②初回相談で決めること
・家庭の対応（休ませ方／声かけ／摩擦を減らす）
・学校との距離（連絡の頻度と順番）
・受験ルートの優先順位（複線化の方針）
③迷う前に、まず枠を押さえる
相談は早いほど軽く済みます。遅いほど重くなります。子どもが動けない日こそ、親が先に動いていい。受験を守るために、まず「不登校の相談先（不登校支援）」を確保してください。
※お母さんだけの相談からで大丈夫です。まずは「相談先」を押さえてください。
